Jus des braves

Créé lors d'un stage @regenere_officiel c'est un jus qui sert entre autre à désengorger le mucus des humeurs, à soutenir le foie lors d'un nettoyage de l'organisme, et à booster.

Ma version est légèrement modifiée.

Ingrédients

🍋 3 gros citrons bio avec la peau

🌱 3 gros rhizomes de gingembre

🌱 4 bâtons de curcuma

🧄 3 petites gousses d'ail

🍃 Qlq feuilles d'ortie fraîche lorsque c'est la saison.

Instructions

1. Tout passer à l'extracteur de jus, puis filtrer. .

2. Tous les matins, verser 2 à 3 cm de jus des braves dans un verre et allonger avec du quinton hypertonic et de l'eau filtrée.