• Jessica Passannante

Jus des braves

Créé lors d'un stage @regenere_officiel c'est un jus qui sert entre autre à désengorger le mucus des humeurs, à soutenir le foie lors d'un nettoyage de l'organisme, et à booster.

Ma version est légèrement modifiée.




Ingrédients


🍋 3 gros citrons bio avec la peau

🌱 3 gros rhizomes de gingembre

🌱 4 bâtons de curcuma

🧄 3 petites gousses d'ail

🍃 Qlq feuilles d'ortie fraîche lorsque c'est la saison.



Instructions

  1. Tout passer à l'extracteur de jus, puis filtrer. .

  2. Tous les matins, verser 2 à 3 cm de jus des braves dans un verre et allonger avec du quinton hypertonic et de l'eau filtrée.


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