
Jessica Passannante
Smoothie banane - coco - sésame
Dernière mise à jour : 8 sept. 2021
Un smoothie tout doux parfait pour le petit déjeuner ou un en-cas gourmand !

Pour 1 à 2 verres.
Temps de préparation 5 mn.
Ingrédients
💧 400 ml d'eau
🧉 1 càc de purée de sésame blanche
🥥 1 bonne poignée de noix de coco râpée ou la chaire d'une coco fraîche
🍌 2 bananes bien mûres
🍯 1 càc de sirop d'érable ou de miel
Instructions
Mixer tous les ingrédients ensemblejusqu'à obtenir une substance homogène tout en versant l'eau petit à petit pour doser le smoothie comme vous l'aimez.
Filtrer et consommer.