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Jessica Passannante
Pâte à pizza (crue, vegan, sans gluten)
Voici une version saine et nutritive de la pâte à pizza traditionnelle. Elle est une délicieuse alternative pour faire manger des légumes...
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Jessica Passannante
- 1 oct. 2021
- 1 Min
Velouté de butternut au lait de coco (vegan)
L'automne s'installe doucement et la saison des courges commence ! Je vous propose ce délicieux et réconfortant velouté à la courge...
133 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 8 juil. 2021
- 2 Min
Épinards à la crème spécial enfants (sans plv)
La meilleure façon de consommer les épinards reste sans cuisson. En jus verts, green-smoothie, salade, pesto... Mais voici aujourd'hui...
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Jessica Passannante
- 24 mai 2021
- 1 Min
Pancakes salés (vegan, sans gluten)
Je ne sais pas chez vous, mais ici nous adorons adapter les pancakes, gaufres et crêpes en plats salés, que nous consommons généralement...
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Jessica Passannante
- 21 mai 2021
- 1 Min
Flan épinards & chèvre
Cette recette de flan express aux épinards est LE repas que je fais lorsque je suis prise par le temps. Les enfants adorent... et moi...
355 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 13 mai 2021
- 2 Min
Harira
En cette période de Ramadan je vous propose de découvrir cette soupe orientale traditionnellement utilisée pour rompre le jeûne, ou ...
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Jessica Passannante
- 2 mai 2021
- 1 Min
Salade de tomates et champignons farcis au houmous
Tomates cœur de bœuf et champignons farcis au houmous pour un repas d'été léger et complet ! Pour 2 personnes. Temps de préparation 20...
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Jessica Passannante
- 1 mai 2021
- 1 Min
Jus pomme - céleri - concombre
Un jus vert printanier pour profiter des dernières pommes et premiers concombres de saison... ou alors un jus vert automnale pour...
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Jessica Passannante
- 24 avr. 2021
- 1 Min
Spaghetti de patate douce,pesto d’épinards & de chanvre
Troquez vos spaghetti traditionnelles contre une patate douce, sublimée par son pesto d'épinards et de chanvre. Une recette riche en...
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Jessica Passannante
- 24 mars 2021
- 1 Min
Smoothie vert pétillant
Un délicieux smoothie où le pétillant du kiwi, et la douceur de la banane accueillent avec onctuosité la tendresse de l'épinard. Pour 2/4...
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Jessica Passannante
- 19 mars 2021
- 1 Min
Jus pomme - betterave - carotte
Un jus exquis qui fera adorer la betterave aux plus réticent.e.s ! Pour 4 verres. Ingrédients 🍎 2 pommes fermes 🍈 1 betterave (toujours...
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Jessica Passannante
- 19 févr. 2021
- 1 Min
Muffins carotte-coco (sans cuisson, vegan)
La douceur des carottes, le fondant de la coco... Laissez-vous surprendre par ce mélange exquis !
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Jessica Passannante
- 5 févr. 2021
- 1 Min
Jus ananas - patate douce - carotte
La douceur de la patate douce, le pétillant de l'ananas, le pep's de la carotte... Ce jus est incontestablement un de mes préférés ! Pour...
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Jessica Passannante
- 4 janv. 2021
- 1 Min
Jus céleri - pomme
La pomme est la douce amie des intestins tandis que le céleri branche est extrêmement reminéralisant. Pour 1-2 verres Ingrédients 🍎 3...
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Jessica Passannante
- 18 nov. 2020
- 2 Min
Samossas chèvre - épinards
De délicieux samossas à sortir pour l'apéro ou à manger en plat principal avec une salade ou des crudités ! Pour 35-40 samossas...
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Jessica Passannante
- 10 nov. 2020
- 1 Min
Jus betterave - framboise
Un de mes préférés ! La betterave nettoie le sang tandis que la framboise est riche en vitamine C, et le citron boost le système...
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Jessica Passannante
- 8 nov. 2020
- 2 Min
Gaufres vegan aux légumes & houmous express
Une recette surprenante et carrément addictive de gaufres vegan au tofu & aux légumes ! Vous pouvez également adapter la recette avec les...
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Jessica Passannante
- 23 oct. 2020
- 1 Min
Tartinade fromagère lentilles - carottes (vegan)
Une délicieuse tartinade parfaite pour les apéros !
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Jessica Passannante
- 23 oct. 2020
- 1 Min
Jus Pomme - Betterave - Coco
QUEL DÉLICE ! Le coté un peu épais des pommes a donné à ce jus un effet "granité" exquis.
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Jessica Passannante
- 21 oct. 2020
- 1 Min
Chips de chou kale
Voici une recette classique et indémodable pour les amoureux et amoureuses du cru.
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