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Jessica Passannante
Brownie au carawmel (vegan)
Vous allez en surprendre plus d'un(e) avec cette recette de brownie au caramel 100 % vegan, sans gluten... et même sans cuisson ! Pour 8...
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Jessica Passannante
- 13 avr.
- 1 Min
Falafels et sauce blanche vegan (sans cuisson ni gluten)
Ces falafels et leur sauce blanche vegan s'accompagnent divinement avec des crudités. Tu peux également les napper d'un houmous à la...
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Jessica Passannante
- 11 avr.
- 1 Min
Glace express choco noisette (vegan, crue)
Cette glace est un classique ici et nous la faisons toute l'année ! A vrai dire je pensais que la recette était déjà sur le site et je...
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Jessica Passannante
- 4 avr.
- 2 Min
Pâte à pizza (crue, vegan, sans gluten)
Voici une version saine et nutritive de la pâte à pizza traditionnelle. Elle est une délicieuse alternative pour faire manger des légumes...
424 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 1 oct. 2021
- 1 Min
Energy balls coeur coulant (raw, vegan)
Les energy balls sont devenues un classique ces dernières années. Et pour cause ! Elles sont rapides et faciles à faire, peuvent...
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Jessica Passannante
- 19 juin 2021
- 1 Min
Purée de fruits d'été à boire
Entre la purée de fruits et le smoothie, je vous propose une boisson rafraîchissante à boire (de préférence 😉) lentement au soleil. 🌞...
218 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 5 juin 2021
- 1 Min
Tablette chocolat blanc & cajou (vegan, cru)
Cette succulente recette de chocolat blanc à la noix de cajou pourra se déguster à la croque, mais aussi en ganache pour vos pâtisseries...
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Jessica Passannante
- 4 juin 2021
- 1 Min
Pâte à tartiner minute (vegan, crue)
Cette pâte à tartiner prête en 3 minutes chrono ne contient aucun sucre raffiné, aucune huile, aucun produit laitier et ne nécessite...
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Jessica Passannante
- 1 juin 2021
- 1 Min
Cheesecake mangue & citron vert (cru, vegan)
Une gourmandise rapide à faire, sans sucre, gluten ni laitages, et sans cuisson pour profiter ainsi de toutes les vitamines et minéraux...
1 754 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 1 mai 2021
- 1 Min
Jus pomme - céleri - concombre
Un jus vert printanier pour profiter des dernières pommes et premiers concombres de saison... ou alors un jus vert automnale pour...
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Jessica Passannante
- 29 avr. 2021
- 1 Min
Le Miam Ô Fruit de France Guillain
Une idée de petit déjeuner riche en antioxydants, Oméga-3, fibres, protéines, vitamines et minéraux. Pour en savoir plus n'hésitez pas à...
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Jessica Passannante
- 24 avr. 2021
- 1 Min
Spaghetti de patate douce,pesto d’épinards & de chanvre
Troquez vos spaghetti traditionnelles contre une patate douce, sublimée par son pesto d'épinards et de chanvre. Une recette riche en...
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Jessica Passannante
- 24 mars 2021
- 1 Min
Smoothie vert pétillant
Un délicieux smoothie où le pétillant du kiwi, et la douceur de la banane accueillent avec onctuosité la tendresse de l'épinard. Pour 2/4...
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Jessica Passannante
- 19 mars 2021
- 1 Min
Jus pomme - betterave - carotte
Un jus exquis qui fera adorer la betterave aux plus réticent.e.s ! Pour 4 verres. Ingrédients 🍎 2 pommes fermes 🍈 1 betterave (toujours...
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Jessica Passannante
- 11 mars 2021
- 1 Min
Frawmage façon boursin
Un délicieux fromage vegan express, à consommer avec des crudités, des spaghetti de légumes, dans des sushis, en tartines... Pour environ...
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Jessica Passannante
- 10 mars 2021
- 1 Min
Jus des braves
Créé lors d'un stage @regenere_officiel c'est un jus qui sert entre autre à désengorger le mucus des humeurs, à soutenir le foie lors...
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Jessica Passannante
- 2 mars 2021
- 1 Min
Grawnola express
Parfait pour les petits déjeuners sur le pouce ou les goûters express ! Pour 2 portions. Temps de préparation 5 mn. Ingrédients 💧 300 ml...
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Jessica Passannante
- 19 févr. 2021
- 1 Min
Muffins carotte-coco (sans cuisson, vegan)
La douceur des carottes, le fondant de la coco... Laissez-vous surprendre par ce mélange exquis !
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Jessica Passannante
- 16 févr. 2021
- 1 Min
Brownie cru (vegan)
Une recette traditionnelle revisitée sans farine, sans produits animaux et sans cuisson ! Pour 8 parts. Temps de préparation 30 minutes...
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Jessica Passannante
- 14 févr. 2021
- 1 Min
Smoothie banane - coco - sésame
Un smoothie tout doux parfait pour le petit déjeuner ou un en-cas gourmand ! Pour 1 à 2 verres. Temps de préparation 5 mn. Ingrédients 💧...
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