.png)
Jessica Passannante
Falafels et sauce blanche vegan (sans cuisson ni gluten)
Ces falafels et leur sauce blanche vegan s'accompagnent divinement avec des crudités. Tu peux également les napper d'un houmous à la...
Rechercher
Jessica Passannante
- 4 avr.
- 2 Min
Pâte à pizza (crue, vegan, sans gluten)
Voici une version saine et nutritive de la pâte à pizza traditionnelle. Elle est une délicieuse alternative pour faire manger des légumes...
424 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 1 oct. 2021
- 1 Min
Velouté de butternut au lait de coco (vegan)
L'automne s'installe doucement et la saison des courges commence ! Je vous propose ce délicieux et réconfortant velouté à la courge...
133 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 15 sept. 2021
- 1 Min
Pâtes au lait (vegan, sans gluten)
Je crois que si mon enfance devait se résumer à un plat c'est "les patolait"qui me viendrait en premier à l'esprit. Non pas parce que...
78 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 8 juil. 2021
- 2 Min
Épinards à la crème spécial enfants (sans plv)
La meilleure façon de consommer les épinards reste sans cuisson. En jus verts, green-smoothie, salade, pesto... Mais voici aujourd'hui...
140 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 3 juin 2021
- 1 Min
Batbout au fromage (vegan, sans gluten)
Le batbout est un pain Marocain qui se consomme aussi bien sucré que salé. Je vous en propose une version sans gluten, à fourrer avec du...
152 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 24 mai 2021
- 1 Min
Pancakes salés (vegan, sans gluten)
Je ne sais pas chez vous, mais ici nous adorons adapter les pancakes, gaufres et crêpes en plats salés, que nous consommons généralement...
344 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 21 mai 2021
- 1 Min
Flan épinards & chèvre
Cette recette de flan express aux épinards est LE repas que je fais lorsque je suis prise par le temps. Les enfants adorent... et moi...
355 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 13 mai 2021
- 2 Min
Harira
En cette période de Ramadan je vous propose de découvrir cette soupe orientale traditionnellement utilisée pour rompre le jeûne, ou ...
146 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 2 mai 2021
- 1 Min
Salade de tomates et champignons farcis au houmous
Tomates cœur de bœuf et champignons farcis au houmous pour un repas d'été léger et complet ! Pour 2 personnes. Temps de préparation 20...
68 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 24 avr. 2021
- 1 Min
Spaghetti de patate douce,pesto d’épinards & de chanvre
Troquez vos spaghetti traditionnelles contre une patate douce, sublimée par son pesto d'épinards et de chanvre. Une recette riche en...
511 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 11 mars 2021
- 1 Min
Frawmage façon boursin
Un délicieux fromage vegan express, à consommer avec des crudités, des spaghetti de légumes, dans des sushis, en tartines... Pour environ...
649 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 18 nov. 2020
- 2 Min
Samossas chèvre - épinards
De délicieux samossas à sortir pour l'apéro ou à manger en plat principal avec une salade ou des crudités ! Pour 35-40 samossas...
104 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 15 nov. 2020
- 1 Min
Flan de brocolis au lait de coco
Redécouvrez ce légume d'hiver grâce à la douceur de la noix de coco et de l'amande ! Pour 4 personnes. Temps de préparation 40 minutes....
56 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 12 nov. 2020
- 1 Min
Mini cakes au tofu fumé
Pour un apéro, en entrée, ou en plat accompagné de crudités, ces mini cakes sont très rapides à faire ! Pour 6-8 mini cakes Ingrédients:...
92 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 8 nov. 2020
- 2 Min
Gaufres vegan aux légumes & houmous express
Une recette surprenante et carrément addictive de gaufres vegan au tofu & aux légumes ! Vous pouvez également adapter la recette avec les...
191 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 23 oct. 2020
- 1 Min
Tartinade fromagère lentilles - carottes (vegan)
Une délicieuse tartinade parfaite pour les apéros !
90 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 21 oct. 2020
- 1 Min
Chips de chou kale
Voici une recette classique et indémodable pour les amoureux et amoureuses du cru.
54 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 16 oct. 2020
- 1 Min
Soupe poireau carotte (vegan)
L'automne est bien installé est les envies de soupes chaudes et réconfortantes bien présentes ! Voici ma recette préféré !
41 vues0 commentaire
Jessica Passannante
- 6 oct. 2020
- 1 Min
Mini galettes Bretonnes (sans gluten)
Ces petites crêpes de sarrasin à accommoder selon vos envies sont délicieuses et très faciles à réaliser 🥞
46 vues0 commentaire