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     JESSICA PASSANNANTE

    Naturopédiatrie & Recettes Végétariennes
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    Brownie au carawmel (vegan)
    Jessica Passannante
    • 22 avr.
    • 1 Min

    Brownie au carawmel (vegan)

    Vous allez en surprendre plus d'un(e) avec cette recette de brownie au caramel 100 % vegan, sans gluten... et même sans cuisson ! Pour 8...
    384 vues0 commentaire
    Falafels et sauce blanche vegan (sans cuisson ni gluten)
    Jessica Passannante
    • 12 avr.
    • 1 Min

    Falafels et sauce blanche vegan (sans cuisson ni gluten)

    Ces falafels et leur sauce blanche vegan s'accompagnent divinement avec des crudités. Tu peux également les napper d'un houmous à la...
    360 vues0 commentaire
    Glace express choco noisette (vegan, crue)
    Jessica Passannante
    • 11 avr.
    • 1 Min

    Glace express choco noisette (vegan, crue)

    Cette glace est un classique ici et nous la faisons toute l'année ! A vrai dire je pensais que la recette était déjà sur le site et je...
    341 vues0 commentaire
    Pâte à pizza (crue, vegan, sans gluten)
    Jessica Passannante
    • 3 avr.
    • 2 Min

    Pâte à pizza (crue, vegan, sans gluten)

    Voici une version saine et nutritive de la pâte à pizza traditionnelle. Elle est une délicieuse alternative pour faire manger des légumes...
    353 vues0 commentaire
    Muffins vegans et sans gluten cœur coulant
    Jessica Passannante
    • 14 mars
    • 1 Min

    Muffins vegans et sans gluten cœur coulant

    Cette recette de muffins vegans sans gluten, à la cacahuète et au cœur coulant chocolat est juste décadente ! Pour 6 muffins Préparation...
    186 vues0 commentaire
    Energy balls coeur coulant (raw, vegan)
    Jessica Passannante
    • 30 sept. 2021
    • 1 Min

    Energy balls coeur coulant (raw, vegan)

    Les energy balls sont devenues un classique ces dernières années. Et pour cause ! Elles sont rapides et faciles à faire, peuvent...
    1 095 vues0 commentaire
    Velouté de butternut au lait de coco (vegan)
    Jessica Passannante
    • 30 sept. 2021
    • 1 Min

    Velouté de butternut au lait de coco (vegan)

    L'automne s'installe doucement et la saison des courges commence ! Je vous propose ce délicieux et réconfortant velouté à la courge...
    124 vues0 commentaire
    Pâtes au lait (vegan, sans gluten)
    Jessica Passannante
    • 14 sept. 2021
    • 1 Min

    Pâtes au lait (vegan, sans gluten)

    Je crois que si mon enfance devait se résumer à un plat c'est "les patolait"qui me viendrait en premier à l'esprit. Non pas parce que...
    68 vues0 commentaire
    Purée de fruits d'été à boire
    Jessica Passannante
    • 19 juin 2021
    • 1 Min

    Purée de fruits d'été à boire

    Entre la purée de fruits et le smoothie, je vous propose une boisson rafraîchissante à boire (de préférence 😉) lentement au soleil. 🌞...
    99 vues0 commentaire
    Tablette chocolat blanc & cajou (vegan, cru)
    Jessica Passannante
    • 5 juin 2021
    • 1 Min

    Tablette chocolat blanc & cajou (vegan, cru)

    Cette succulente recette de chocolat blanc à la noix de cajou pourra se déguster à la croque, mais aussi en ganache pour vos pâtisseries...
    720 vues0 commentaire
    Pâte à tartiner minute (vegan, crue)
    Jessica Passannante
    • 3 juin 2021
    • 1 Min

    Pâte à tartiner minute (vegan, crue)

    Cette pâte à tartiner prête en 3 minutes chrono ne contient aucun sucre raffiné, aucune huile, aucun produit laitier et ne nécessite...
    335 vues0 commentaire
    Batbout au fromage (vegan, sans gluten)
    Jessica Passannante
    • 3 juin 2021
    • 1 Min

    Batbout au fromage (vegan, sans gluten)

    Le batbout est un pain Marocain qui se consomme aussi bien sucré que salé. Je vous en propose une version sans gluten, à fourrer avec du...
    141 vues0 commentaire
    Cheesecake mangue & citron vert (cru, vegan)
    Jessica Passannante
    • 31 mai 2021
    • 1 Min

    Cheesecake mangue & citron vert (cru, vegan)

    Une gourmandise rapide à faire, sans sucre, gluten ni laitages, et sans cuisson pour profiter ainsi de toutes les vitamines et minéraux...
    1 724 vues0 commentaire
    Caramel onctueux vegan
    Jessica Passannante
    • 24 mai 2021
    • 1 Min

    Caramel onctueux vegan

    Un délicieux caramel onctueux qui se conservera plusieurs semaines au frigo et sublimera toutes vos crêpes, glaces, gaufres et autres...
    417 vues0 commentaire
    Pancakes salés (vegan, sans gluten)
    Jessica Passannante
    • 24 mai 2021
    • 1 Min

    Pancakes salés (vegan, sans gluten)

    Je ne sais pas chez vous, mais ici nous adorons adapter les pancakes, gaufres et crêpes en plats salés, que nous consommons généralement...
    321 vues0 commentaire
    Harira
    Jessica Passannante
    • 12 mai 2021
    • 2 Min

    Harira

    En cette période de Ramadan je vous propose de découvrir cette soupe orientale traditionnellement utilisée pour rompre le jeûne, ou ...
    133 vues0 commentaire
    Mahalabia aux abricots (vegan)
    Jessica Passannante
    • 9 mai 2021
    • 2 Min

    Mahalabia aux abricots (vegan)

    Dessert traditionnel Libanais (Mahalabia bel mechmech) parfumé à la fleur d'oranger, sa texture ressemble à un flan, et la version vegan...
    340 vues0 commentaire
    Crème de noisette au tofu soyeux sur lit de pomme (vegan)
    Jessica Passannante
    • 1 mai 2021
    • 1 Min

    Crème de noisette au tofu soyeux sur lit de pomme (vegan)

    Un entremet délicieux et rapide à faire ! Pour 4 portions Temps de préparation 15 minutes Ingrédients 🍎 1 petite pomme 🧉 400 g de tofu...
    124 vues0 commentaire
    Salade de tomates et champignons farcis au houmous
    Jessica Passannante
    • 1 mai 2021
    • 1 Min

    Salade de tomates et champignons farcis au houmous

    Tomates cœur de bœuf et champignons farcis au houmous pour un repas d'été léger et complet ! Pour 2 personnes. Temps de préparation 20...
    62 vues0 commentaire
    Le Miam Ô Fruit de France Guillain
    Jessica Passannante
    • 28 avr. 2021
    • 1 Min

    Le Miam Ô Fruit de France Guillain

    Une idée de petit déjeuner riche en antioxydants, Oméga-3, fibres, protéines, vitamines et minéraux. Pour en savoir plus n'hésitez pas à...
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